راهکارهای پیشگیری از بیماریهای تنفسی در فصل سرما؛ توصیههای تخصصی دکتر بصیری, با ورود فصل سرما و کاهش دما، فعالیت ویروسهای نهفته افزایش یافته و تجمع افراد در محیطهای بسته، انتقال عفونتهای تنفسی را تسریع میکند.
دکتر رضا بصیری، فوقتخصص بیماریهای ریه و واحد مراقبتهای ویژه (ICU)، در گفتوگو با خبرگزاری بهداشت نیوز بر ضرورت پیشگیری در این فصل تأکید کرد.\چرا بیماریهای تنفسی در زمستان رو به افزایش است؟تغییرات دمایی باعث فعالسازی ویروسهایی میشود که در طول سال به حالت غیرفعال در آمدهاند. همچنین تراکم جمعیت در فضاهای تهویهنشده، احتمال استنشاق قطرات آلوده به ویروس یا باکتری را چندبرابر میکند.
ت مقابله با بیماریهای ریوی در فصول سرد است. او توصیه کرد که مردم مراقبتهای بهداشتی را همانند دوران کرونا جدی بگیرند.
این توصیه برای گروههای پرریسک شامل بیماران قلبی، ریهای، همودیالیز، و افراد با سیستم ایمنی ضعیف، حیاتیتر از هر زمان است.\انواع بیماریهای رایج فصل سرماعمده عفونتهای موسمی شامل رینوویروس، انواع آنفلوانزا و موارد محدود کرونا میباشند. این ویروسها پتانسیل بالا برای ایجاد اپیدمی و شیوع جمعی دارند و میتوانند همزمان چند نفر از یک خانواده را مبتلا و از کار بیندازند.
بیماران باید با استفاده از ماسک، اجتناب از تماس دست و چهره، و رعایت آداب خفاش و سرفه، از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کنند.\توصیههای تغذیهای در دوران بیماریمصرف غذاهای نرم، آسان برای بلع، و مایعات گرم مانند چای کمرنگ، شیر، میوه و سبزیجات مفید، همراه با استراحت کامل در منزل، روند بهبود را تسریع میکند.
برخلاف باور رایج، مصرف متعادل غذاهای سرخشده مانعی برای درمان نیست، اما ادویههای پرمصرف و داغ میتوانند مخاط را تحریک و علائم را تشدید کنند.\آنفلوانزا؛ شایعترین عفونت موسمیآنفلوانزا به شدت است. دکتر بصیری توصیه کرد افراد با نقص ایمنی در فصل پاییز واکسن آنفلوانزا دریافت کنند.
مراجعه به متخصص برای سرفههای طولانیمدت همراه با تب، خلط خونی، بحه، یا تنگی نفس شدید، الزامی است.\مراقبتهای ویژه برای بیماران آسم و COPDبر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۷۵۰ میلیون نفر در جهان دچار آسم یا COPD هستند که حدود ۱۰ درصد جمعیت بشر را پوشش میدهد. در ایران نیز ۵ تا ۷ درصد جمعیت مبتلا به آسم هستند.
این بیماران باید از تماس با بیمار، هوای سرد و خشک پرهیز کرده، رژیم غذایی مناسب داشته باشند و داروهای تجویز شده را به دقت و به موقع مصرف نمایند.