کد خبر: ۲۷۳۵۰۰

تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۳ – ۰۶:۳۵

به نقل از بهداشت نیوز، با دقت به اهمیت نوشته سلامت مردان بر سلامت خانواده و جوانی جمعیت لزوم تلاش برای افزایش آگاهی مردان به نوشته سلامتی، ترغیب آنان به مراعات شیوه زندگی سالم و انجام مراقبت‌های ملزوم در موقع بیماری‌ و… اهمیت اشکار می‌کند.

اهمیت و نقش سلامت مردان را با ۲ محور سلامت خانواده و جامعه می‌توان مورد بازدید قرار داد چون سلامت مردان موضوعی است که جهت استحکام و ترقی سلامت نیروی کار جامعه و گسترش سرزمین می‌بشود.

با جود آن‌که بیشتر از نیمی از مرگ‌های زودرس مردان قابل پیشگیری است، مدام ناظر افزایش مقدار مرگ و میر مردان هستیم که نشان از بی‌اعتنایی آنان نسبت به عوامل پیشگیرانه است. گرایش مردان به رفتارهای نامناسب بهداشتی، بی‌توجهی به خدمات پزشکی مورد نیاز و نیز عدم فعالیت‌های ورزشی و شرایط کاری خطرناک، عرصه‌ساز ابراز حالت نامناسبی موسوم به «بحران خاموش سلامت» در حوزه سلامت مردان شده است.

سلامت مردان با نشاط اجتماعی تاثییر مستقیم دارد

مسئول پژوهشکده تحول و ترقی علوم انسانی و اجتماعی دانشگاه شیراز در او مباحثه با خبرنگار ایسنا فرمود: مردان نیروی مهم کار جامعه می باشند هرچند در شرایط جاری خانم‌ها هم داخل بازار کار شدند و نقش بزرگی از بازار کار را به دست گرفته‌اند اما تا این مدت کارهای سخت، کارگری در کارخانه‌ها و مشاغل سخت و سختی که نیاز به نیروی بدنی دارد بر مسئولیت مردان است.

سعید زاهد زاهدانی در ادامه گفت: برای افزایش کارایی و منفعت‌وری اجتماعی ملزوم است نیروی کار که عمدتاً مردان می باشند، در سلامت کامل باشند هر چند حالت بهداشت اجتماعی به مراتب بهتر از قبل شده است و سطح علوم پزشکی و درمان بیماری‌ها در حد زیاد بالایی افزایش داشته است اما مراقبت از سلامت عمدتاً به شرایط و محیط‌ خانواده برمی‌گردد.

وی با اشاره به این که شرایط پرتنش خانوادگی بر سلامت افراد تأثیر مستقیم دارد، او گفت: باید در محیط خانواده شرایطی فراهم بشود تا سلامت افراد نگه داری بشود چون اگر سلامت مردان افزایش اشکار کند منفعت‌وری اجتماعی افزایش اشکار می‌کند و سطح نشاط اجتماعی و کیفیت زندگی بالا می‌رود.

زاهد زاهدانی افزود: مردان باید نهایت تلاش خود را به کار ببرند تا به بهانه‌های واهی سلامت از دست ندهند. شب‌نشینی‌های بی‌موقع، عدم استراحت، خواب ناکافی و انجام کارهای سخت می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بسیاری داشته باشد.

مسئول پژوهشکده تحول و ترقی علوم انسانی و اجتماعی دانشگاه شیراز با اشاره به این که مردان نباید به نیروی جوانی مغرور شوند، فرمود: همه افراد با مراعات اصول سلامت می‌توانند در زمان زمان طویل سلامت خود را نگه داری کنند، به این علت بر مسئولیت مردان و افراد خانواده است که در حوزه بهداشت و درمان دقت کافی داشته باشند تا سطح نشاط اجتماعی و سطح منفعت‌وری افزایش اشکار کند.

سلامت مردان همه جوانب زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد

یک کارشناس رشته روان‌شناسی در او مباحثه با خبرنگار ایسنا درمورد هفته سلامت مردان و پافشاری بر لزوم دقت مردان به سلامت جسمی و روانی خود فرمود: درست است که این هفته به طور نمادین بین همه روزهای سال به سلامت مردان تعلق یافته است اما نوشته سلامت موضوعی نیست که فقط به طور نمادین به آن پرداخته بشود.

معصومه فلاح در ادامه گفت: سلامت مردان فقط در داشتن بدنی عضلانی خلاصه نمی‌بشود بلکه سلامت روانی، اجتماعی و احساسی آن‌ها زیاد مهم است و نباید نادیده گرفته بشود، چون همه جوانب زندگی شخصی و اجتماعی آنان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

وی فرمود: بهداشت و سلامت روان به این معنی است که فرد توانایی برقراری توازن و اعتدال بین دنیای درونی و بیرونی خود را داشته باشد و مجموعه‌ای از تفکرات، اعمال، حرکت و احساساتی است که فرد از خود مشخص می کند، به این علت برای این‌که سلامت روان مردان ارتقا اشکار کند، باید از نظر روانی، احساسی و عاطفی با اطرافیان خود در جایگاه درستی قرار بگیرند. 

وی تصریح کرد: مردان به مراتب زیاد تر از زنان در معرض ناپدید شدن، بدخوابی و اعتیاد به الکل قرار دارند و عموماً رضایت کمتر از زندگی دارند و کمتر از مشکلات خود سخن بگویید می‌کنند چون از زمان کودکی به برخی مردان دیکته شده‌ است که قوی‌ بودن و مرد بودن به نهان‌کردن احساسات است و همین نوشته می‌تواند بر سلامت روان مردان تأثیر بسیاری بگذارد.

این روان‌شناس اظهار کرد: یکی از با اهمیت ترین عوامل موثر بر تخریب سلامت روان، استرس و تنش‌های عصبی است؛ طبق معمولً از مردان انتظار می‌رود نان‌آور خانه، محکم، با اراده و دارای سلطه باشند و کنترل کلیه امور را در دست بگیرند، اگرچه این موارد ذاتاً چیزهای بدی نیستند، اما می‌تواند زیاد استرس‌زا باشد و بر روان مردان تاثییر بگذارد.

او گفت: تحریک‌پذیری، خشمگینی ناگهانی، مشکل در تمرکز، حس نگرانی مداوم، شراکت و روی آوردن به فعالیت‌های پرخطر، افکار خودکشی، دردهای مزمن، تحول در اشتها و انرژی، مسائل گوارشی، از دست دادن کنترل حرکت، اعتیاد به الکل و مواد مخدر، ریسک‌پذیری و پرخاشگری و… رفتارهایی است که عموماً مردان را خصوصاً مردانی که از لحاظ روانی حس امنیت و اسایش ندارند را زیاد تر به سمت خود می‌کشاند. 

فلاح در جواب به سوال خبرنگار ایسنا که برای بهبود سلامت روان مردان چه می‌توان کرد، او گفت: ورزش منظم، تغذیه سالم، عدم مصرف الکل و انواع مواد مخدر، برنامه‌های منظم دیدار با دوستانی که مشکل اعتیاد یا مشکلات روانی ندارند، سخن بگویید کردن در رابطه مشکلات و نگرانی‌هایشان حتی اگر به طور تماس تلفنی باشد، خواب کافی و اسایش برای رویارویی با مشکلات زندگی، مثبت‌اندیشی و دقت به معنویات و اخلاقیات و حتی نوشتن مشکلات هم می‌تواند به سلامت روانی پشتیبانی کند.

وی با گفتن این که این موارد به گفتن راهکارهای در دسترس و غیرکلینیکی برای افزایش سلامت روان در مردان نظر می‌بشود، او گفت: برای حل مشکلات اساسی و بحرانی سلامت روان چه در مردان و چه در زنان مراجعه به روان‌پزشک و روان‌شناس نظر می‌بشود که می‌تواند زیاد پشتیبانی‌کننده باشد و در بهبود کیفیت زندگی تاثیرگذار بگذارد.

به نقل از ایسنا، پرداختن به نوشته سلامت مردان حائز اهمیت بسیاری است چرا که مردان به علت خصوصیات جنسیتی، رفتاری و شغلی بیشتر از زنان در معرض انواع بیماری‌های واگیر و غیرواگیر می باشند و غفلت از این نوشته درد و رنج قابل دقت و هزینه‌های گزاف و غیرقابل اجتنابی را به‌وجود می‌آورد و از نظر دیگر این مفهوم علاوه بر اثرگذاری بر کیفیت زندگی مردان، تاثییر شگرفی بر اطرافیان آن‌ها نیز خواهد گذاشت.