کد خبر: ۲۵۷۰۸۸

تاریخ انتشار کردن: دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۲ – ۱۵:۴۷

به نقل از بهداشت نیوز،  افزایش “نفخ شکم” در بچه‌ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است، برای پیشگیری از شدت آن، منفعت گیری از “دمنوش ترخون” زیاد پشتیبانی‌کننده است.

برای سلامت دستگاه گوارش خود، می‌توانید روزی یک بار، دمنوش ترخون منفعت گیری کنید یقیناً منفعت گیری از ترخون تازه بهتر از خشک‌شده آن است.

“پیاده‌روی” در ساعات اولیه شب در بهار، می‌تواند سختی زیاد بخارات را از روی قلب بردارد و علتکنترل سختی خون و اسایش قلب بشود؛ باید بدانیم همان گونه که در کوهستانها، گرم شدن زمین علتذوب شدن برفها می‌بشود و رودخانه‌ها خروشان و جوشان می‌بشود، در بدن ما نیز بلغم منجمدشده در فصل زمستان، در فصل بهار ذوب می‌بشود و به حرکت در می‌آید و تشکیل دردهای مفصلی و کوفتگی صبحگاهی می‌کند.

انجام “روغن‌مالی” به‌خصوص روغن زنجبیل و سیاهدانه و حتی زیتون روی بدن علتنرم شدن سریع بلغم شده و دردهای بدن را به‌خصوص در سالمندان به حداقل می‌رساند؛ بعد روغن‌مالی به بدن به‌خصوص بعد از حمام را فراموش نکنید‌!

بهار بهترین و معتدل‌ترین فصل سال، مزاج گرم و تری دارد؛ با اغاز بهار، افراد دچار سستی و خواب‌آلودگی شده و کسل و بی‌حوصله می باشند؛ گرما و رطوبت برای نگه داری سلامت ملزوم است؛ در آب باکتری‌ای به‌نام Ecoli وجود دارد که زیاد متنوع است و وجود آن در آب تا حدی مجاز است.

طبق معمول آب به آب شدن و منفعت گیری از آبهای مناطق گوناگون در طول سفر به‌علت تنوعی که این باکتری دارد علتایجاد حالتی از اسهال می‌بشود که به آن اسهال مسافرتی می‌گویند؛ این اسهال بیمارگونه نیست و تب و لرز نمی‌دهد و علت آن، این است که بدن با باکتری Ecoli آن منطقه سازگاری ندارد.

همان‌طوری که چشمه‌ها در فصل بهار جاری خواهد شد، عروق بدن نیز در این فصل باز می‌بشود و با گرم شدن بدن، بخارات بسیاری به‌طرف مغز حرکت می‌کند، شیرینی خواب بهار، یکی از بهترین نعمتها است؛ تلاش کنیم از خواب اغاز شب بهار، منفعت‌مند شویم هرچند بیداری صبحگاهان در بهار و وجود در طبیعت، نمود توانایی حیات مجدد خلقت است؛ خواب ظهر بهاری را مختصر و خواب شب را طویل‌تر توانایی کنید.