کد خبر: ۲۶۱۷۲۴

تاریخ انتشار کردن: شنبه ۰۵ خرداد ۱۴۰۳ – ۰۹:۲۴

به نقل از بهداشت نیوز، “تعریق” در طب سنتی یک درمان جدا گانه محسوب می‌بشود که در درمان تعداد بسیاری از بیماری‌ها از قبیل تب‌های خونی، مسمومیت‌ها‌‌‌‌، استسقاء، بیماری‌های مفاصل و امراض سوداوی پوستی و… سودمند است.

“تعریق” راهی طبیعی برای پاک‌سازی کلی بدن است، به همین علت حرف های می‌بشود که نزدیک به یک‌سوم بیماری‌ها به‌وسیله تعریق درمان خواهد شد و یقیناً تعداد بسیاری از مردم و حتی پزشکان از مزایا آن غافلند.

 ۲ روش برای تعریق

ـ با تدبیرها خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند همانند نشستن در سونا یا حمام گرم و منفعت گیری از کرسی

ـ منفعت گیری از داروهای نوشیدنی معرق که نوع مناسب آن برای هر فرد بعد از شرح‌حال‌گیری توسط طبیب حاذق، تجویز می‌بشود.

یقیناً باید دقت داشت که افراط در تعریق، چه عامدانه یا غیر آن جهت تحلیل رطوبت تن و افزایش حرارت بدن می‌بشود؛ به همین علت در درمان بیماری‌ها با منشأ تسلط‌ بلغم سودمند است؛ باید دقت بشود که بعد از تعریق نباید به هیچ وجه در معرض هوای سرد قرار گرفت که خود این کار، عرصه‌ساز مشکلاتی از قبیل درد سیاتیک است.

پاک‌سازی و تعریق از طریق حمام

منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد به‌حدی که بدن اغاز به تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق، خارج بشود؛ منفعت گیری از نوره‌ سنتی و کیسه‌‌کشی برای دفع فضولات الزامی است.

حمام‌های امروزی که فقط در آن دوش گرفتن انجام می‌بشود و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد!

حمام نباید زیاد گرم باشد چون جهت تحلیل بدن و سستی اعضاء می‌بشود؛ حمام سرد مانع خروج عرق و فضولات از بدن می‌بشود یقیناً حمام با آب سرد، مفرّح قلب و مقوّی تن در افراد گرم‌‌مزاج و در فصل گرم است.

حرارت حمام باید قابل حس و به‌میزانی باشد که فرد عرق کند یقیناً ️افرادی که تسلط صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.

زمان مناسب حمام

حمام به‌زمان صبح و به‌حالت ناشتا علتلاغری، خشکی و تحلیل رطوبت بدن می‌بشود یقیناً این چنین حمامی برای افرادی که فعالیت بسیاری ندارند، مناسب است.

حمام در حالت سیری علتچاقی و تسلط‌ رطوبت زائد در بدن می‌بشود.

نشستن زیاد در حمام علتسستی تن می‌بشود و می‌تواند به عصب زیان رساند و اشتها و قوه باه (قوای جنسی) را کم می‌کند؛ این مسائل امکان پذیر بر تاثییر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.

زمان خروج از حمام هنگامی است که بدن، هم‌دما با هوای بیرون شده باشد؛ زمان بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه‌ای ضخیم پوشاند؛ در زمان حاضر، سونا و جکوزی می‌تواند حکم حمام طبی را داشته باشد.