کد خبر: ۲۶۷۱۱۶

تاریخ انتشار کردن: شنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۳ – ۲۳:۲۱

اثربخشی سرفه برای دعوا قلبی

به نقل از سرویس خبری بهداشت‌نیوز اولین مسئله‌ای که باید به آن دقت کرد،این است که اگرچه سرفه کردن می‌تواند به گفتن یک عمل پیشگیرانه علتآهسته‌تر شدن روال دعوا قلبی بشود اما تا به امروز،هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که نشان دهد سرفه می تواند علتتوقف دعوا قلبی بشود.سرفه کردن فقط در شرایط خاصی می‌تواند برای بیماران قلبی سودمند باشد.برای مثال،مطالعات انتشار شده نشان داد که سرفه کردن در بیمارانی که مبتلا به آریتمی‌های بطنی بدخیم می باشند،می‌تواند به بهبود مقدار سختی خون و حالت هوشیاری پشتیبانی کند.

حملات قلبی و ایست قلبی

ایست قلبی:این اتفاق وقتی رخ می دهد که جریان خون در بدن افت یابد.این علتضعیف‌تر و نامنظم‌تر شدن انقباضات قلب می‌بشود.در نتیجه به تکه‌های گوناگون بدن اکسیژن کافی نمی‌رسد و فرد هوشیاری خود را از دست می‌دهد.

دعوا قلبی:این اتفاق در واژگان پزشکی به گفتن انفارکتوس میوکارد شناخته می‌بشود و وقتی اتفاق می‌افتد که جریان خون در نقطه خاصی از قلب،در نتیجه انسداد شریان‌ها قطع بشود.این به نوبه خود علتمی بشود که سلول های آن نقطه به‌خاطر فقدان جریان خون و عدم اکسیژن رسانی از بین بروند.اگر درمان به موقع انجام نشود،به مرور زمان علتصدمه شدید به ماهیچه قلب می‌بشود.علائم مرتبط با دعوا قلبی که ما باید آنها را بشناسیم تا سریع عمل کنیم،شامل موارد زیر است:

خستگی

سرگیجه

حالت تهوع

تنگی نفس

درد قفسه سینه

هایپرهیدروز(تعریق بیشتر از حد).

پشتیبانی های اولیه در صورت دعوا قلبی

اگر درد قفسه سینه سپس از سه دقیقه از بین نرفت،به اورژانس بروید.مهم نیست چه کاری انجام می دهید.اگر در حال رانندگی هستید،ماشین را به شدت متوقف کنید و با اورژانس تماس بگیرید.اگر در خطر دعوا‌ قلبی قرار دارید،تا حد امکان از رانندگی خودداری کنید چون امکان پذیر در هر لحظه هوشیاری خود را در میانه رانندگی از دست بدهید و این می‌تواند عواقب کشنده‌ای برای خودتان و دیگران در بر داشته باشد.سپس بی‌حرکت بمانید تا عضلات قلبتان بیشتر از حد کار نکند.اگر این اولین بار است که دچار دعوا قلبی می شوید،مصرف قرص آسپرین را فراموش نکنید.

نکاتی برای مراقبت از قلب

کارهای بسیاری وجود دارد که می توانید برای مراقبت از سلامتی خود انجام دهید.

– از آن‌جایی که ورزش کردن به سلامت قلب پشتیبانی می‌کند،می توانید در باشگاه ورزش کنید یا روزانه به پیاده روی بروید.

– داشتن خواب مناسب و استراحت کافی مهم است.

– ویتامین‌های ب می‌توانند رگ‌های خونی را گشاد کنند و گردش خون را به جریان بیاندازند.

– سختی خون شما باید مرتباً چک بشود.ثابت ماندن سختی خون برای جلوگیری از دعوا قلبی ناگهانی زیاد مهم است. 

– از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنید.

همانطور که می بینید،سرفه روش موثری برای توقف دعوا قلبی نیست.با این حال،شناسایی به موقع علائم دعوا قلبی به شما این امکان را می‌دهد که عمل های مناسبی را برای جلوگیری از صدمه‌های جبران‌ناپذیر انجام دهید.علاوه بر این،داشتن سبک زندگی سالم علتارتقای سلامت قلب و عروق و این چنین جلوگیری از دعوا قلبی یا دیگر بیماری‌های مرتبط با قلب می‌بشود.

تاریخ : ۱۷ دسامبر ۲۰۲۲

منبع : step to health