[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی نان، قسمت جدایی‌ناپذیر سفره ما ایرانیان است. از صبحانه گرفته تا شام، این ماده غذایی مورد قیمت همراه همیشگی ماست. اما برای افرادی که به جستوجو رژیم غذایی سالم و کنترل وزن می باشند، یک سوال کلیدی همیشه نقل است: کالری نان چه مقدار است؟ […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی بیایید صادق باشیم؛ آن لحظه‌ای که دلتان می‌خواهد به همسرتان نزدیک شوید اما نمی‌دانید چطور باید اغاز کنید، یکی از صدمه‌پذیرترین و پراسترس‌ترین لحظات رابطه است. در ذهنمان هزار سوال می‌چرخد: «اگر دستم را رد کند چه؟»، «آیا الان زمان مناسبی است؟»، «چطور بگویم که […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی خورشید می‌تابد، روزها طویل‌ترند و هوا گرم و گرم‌تر می‌بشود. تابستان تعطیلاتش از راه رسیده، اما این زمان طلایی، همانند یک شمشیر دولبه عمل می‌کند. اگر برای آن برنامه‌ای نداشته باشیم، روزهای تعطیل تابستان چیزی جز ساعت‌هایی کسالت‌بار نیستند. آن زمان این روزها شما را […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی اشتراک‌گذاری اشعه uv به طرق گوناگون بر زندگی ما تاثییر می‌گذارد؛ از تشکیل آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست گرفته تا کاربرد در صنایع گوناگون. اما می‌دانید اشعه uv چیست و چه مزایا و مضراتی برای ما دارد؟ در این مقاله، انواع اشعه uv و تابش فرابنفش […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی خستگی واژه‌ای است که برای توصیف حس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. تعداد بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم. خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان‌باری است که هم کارکرد شما را تضعیف می‌کند و هم علتمی‌بشود دیگران شما را تنبل فکر […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی یکی از تفریحاتی که زمان سفر به شهرها و کشورهای گوناگون می‌توان از آن لذت زیاد برد، امتحان‌کردن غذاهای محلی آن سرزمین است. به‌خصوص اگر تصمیم سفر به ترکیه را دارید، حتما غذاهای محلی ترکیه را هم امتحان کنید، چون غذاهای ترکیه ای علاوه‌بر تنوع […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی تعداد بسیاری از زوج‌ها سکس و رابطه در بارداری را برای جنین متولدنشده ناسالم می‌دانند و اعتقاد دارند این کار خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد یا دست‌کم علتزایمان زودرس می‌بشود. بااین‌حال در صورت بارداری سالم، هیچ‌یک از اینها لزوماً درست نیست. در این مقاله، […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سودو تکنولوژی دمبل با وجود طراحی نسبتا ابتدایی‌اش وسیله زیاد مفیدی برای تحکیم بالاتنه است. ورزش و انواع حرکات با دمبل یکی از بهترین راه‌ها برای لاغری و تحکیم عضلات است؛ به‌اختصاصی اگر به هر دلیلی نتوانیم به باشگاه برویم. ورزش با دمبل در خانه راه خوبی […]