درمان شناختی رفتاری یکی از روش‌های درمان اختلال احتکار
Category:

اختلال احتکار؛ همه‌چیز درمورد وسواس ذخیره‌سازی

[ad_1] اختلال احتکار که اختلال ذخیره‌سازی هم نامیده می‌بشود، جهت می‌بشود فرد نیاز شدیدی به نگه‌داشتن وسایل غیرضروری داشته باشد. در این مقاله درمورد علائم، علل و راه حلهای تشخیص و درمان این اختلال می‌گوییم. با ما همراه باشید. اختلال احتکار چیست؟ اختلال احتکار وضعیتی است که به‌جهت آن فرد نیاز شدیدی به جمع‌کردن و […]

Continue Reading
Posted On :
حرف زدن با خود؛ کاری مفید و سازنده
Category:

آیا سخن زدن با خود نشانه مشکلات روانی است؟

[ad_1] مردم به دلایل تعداد بسیاری با خود با صدای بلند سخن می‌زنند. این اتفاق امکان پذیر ناشی از تنهایی، استرس، اضطراب یا حتی تروما باشد. بااین‌حال طبق معمول سخن زدن با خود راهی سالم، طبیعی و حتی سودمند برای پردازش افکار و ازمایش ها دشوار است. در این مقاله، تفاوت بین حالت عادی او […]

Continue Reading
Posted On :
تست افسردگی بک برای ارزیابی سطح افسردگی
Category:

تست افسردگی بک؛ ابزاری برای سنجش شدت افسردگی

[ad_1] افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی، محیطی و روان‌شناختی در ابراز آن نقش دارند. تعداد بسیاری از افراد و روان‌شناسان از تستی به‌نام تست افسردگی بک برای سنجش شدت علائم افسردگی منفعت گیری می‌کنند. روان‌شناس مشهوری به‌اسم آرون بک که پدر شناخت‌درمانی هم لقب گرفته است، […]

Continue Reading
Posted On :