کد خبر: ۲۶۳۷۶۶

تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه ۰۶ تیر ۱۴۰۳ – ۰۷:۵۲

به نقل از بهداشت نیوز، دکتر فرشید رضایی درمورد تعریف «سواد سلامت» او گفت: سواد سلامت، مجموعه‌ای از رفتارهای بهداشتی مبتنی بر دانش، توانایی، انگیزه کافی، قوانین و شرایط، مشوق‌ها و محیط‌های حمایتکننده شکل‌گیری رفتارهای ارتقادهنده سلامت است. خودمراقبتی، با اهمیت ترین قسمت از سواد سلامت و سنگ بنای سلامت جامعه و شراکت اجتماعی اثربخش است. بازه وقتی ۲۴ ژوئن تا ۲۴ ژوئیه را ماه «خودمراقبتی» می‌نامند و کشورهای جهان برنامه‌های بسیاری برای آگاه‌سازی همگانی در رابطه اهمیت خودمراقبتی انجام خواهند داد. 

وی درمورد برنامه‌های هفته خودمراقبتی در سرزمین اظهار کرد: ماه خودمراقبتی سال جاری از ۴ تیرماه اغاز می‌بشود و تا ۳ مرداد ادامه دارد. برنامه‌های کلی و استانی بسیاری با همکاری شرکای سازمانی، مردم شهرها و روستاها برگزار می‌بشود. این چنین برنامه‌های تلویزیونی و رادیویی بسیاری در تبیین مفاهیم خودمراقبتی و نقش آن در سلامت فردی، سلامت خانوادگی و اجتماعی با شراکت صدا و سیمای ملی اجرا می‌بشود و از نظرات صاحب‌نظران و اندیشمندان بهداشت و علوم رفتاری منفعت‌مند می‌شویم. 

نقش ۸۰ درصدی افراد در خودمراقبتی

مدیر دفتر آموزش و ترقی سلامت وزارت بهداشت درمورد نقش افراد بر خودمراقبتی او گفت: می‌توان او گفت که ۸۰ درصد مراقبت‌های سلامتی که یک فرد دریافت می‌کند نه از جانب مواظب سلامت و پزشکی خانواده خود بلکه از جانب خودش و با تکیه بر دانش و توانایی‌های فردی خودش، حمایتخانواده و دوستانش، آن مراقبت‌ها را دریافت می‌کند. خودمراقبتی به گفتن قسمت مهم سواد سلامت و تبلور عملی دانش و آگاهی افراد نقش مهمی در ارتقاء سلامتی جامعه و خلق سلامت در سطح خانواده و محله و محل کار و زندگی دارد. به طور مثال، مطالعات نشان داده‌اند مقدار اعتیاد در بین زنانی که از سطح سواد سلامت بیشتری منفعت‌مند می باشند، پایین‌تر است. 

رضایی با گفتن این که نقش خودمراقبتی در بهبود سریع تر بیماران و افزایش اثربخشی درمان‌ها نیز زیاد عالی و قابل‌تامل است، افزود: چنانکه در بیماران پرفشاری خون علاوه بر دستورات دارویی پزشکان الزام دارد که پزشکان و تیم سلامت در آموزش بیمار بر پایه اصول علمی و موازین اخلاقی طبابت، تلاش کنند تا رفتارهای خود مراقبتی شکل بگیرند و پایبندی بیماران بر درمان‌های تجویز شده زیاد تر بشود و بیمار به سمت سبک زندگی اصلاح شده و تطابق یافته برای بیماری پرفشاری خون عمل کند. منظور این است بیمار به ترک سیگار، رژیم غذای کم نمک‌تر و فعالیت بدنی منظم و افت وزن به سمت وزن مناسب‌تر عمل کند و بتواند در منزل سختی خود را اندازه بگیرد و استرس روزانه خود را مدیریت کند؛ در واقع، این مجموعه عمل های که اثربخشی داروهای تجویز شده را ضمانت می‌کند و شانس بهبودی بیمار را بالا می‌برد.

مزایای اقتصادی و اجتماعی خودمراقبتی

او همین طور گفت: خود مراقبتی نه تنها مزایای اقتصادی و اجتماعی غیرقابل تصوری برای فرد و خانواده دارد، بلکه در واقع یک مسئولیت اجتماعی نیز محسوب می‌بشود و افراد با حمایتدوستان و خانواده‌هایشان، گروهی از انسان‌های سالم می‌سازند که بجای تحمیل هزینه تنبلی و سهل‌انگاری خود، به سمت جامعه منسجم و با نشاط حرکت می‌کنند. این چنین دیگران از وجود این چنین افراد سالم از جهت جسمی و اجتماعی در کنار خود در محل کار و تحصیل حس زیاد خوبی خواهند داشت. اگر فردی در برنامه زندگی روزانه خود ورزش منظم هفتگی، مسواک زدن، مراعات رژیم غذایی سالم، مراعات شدت مطمئنه، رفتارهای جنسی بهداشتی و عدم استعمال دخانیات و مواد مخدر را قرار ندهد، سال‌ها سپس جامعه و اطرافیانش باید هزینه سهل‌انگاری او را بدهند. از این رو در جهان یک ماه به راه حلهای گوناگون به گفتن اهمیت خود مراقبتی می‌پردازند.

رضایی با اشاره به شیوع تب دنگی او گفت: امسال خود مراقبتی برای مسافران تابستانه به اختصاصی مسافران امارات‌متحده عربی و کشورهای همسایه به علت طغیان بیماری ویروسی دانگ زیاد اهمیت دارد. پیشنهاد‌های خود مراقبتی در سفر توسط وزارت بهداشت با همکاری سازمان های دست اندرکار در سفر و گردشگری به دست مسافران می رسد. مسافرت شاد و سالم از جمله الزام‌های هر جامعه است و آمار غرق‌شدگی، تصادفات، بیماری‌های اسهالی تنفسی و اخیرا منتقله از نیش پشه‌ها می‌تواند شیرینی سفر را به کام همگان تلخ کند. 

مدیر دفتر آموزش و ترقی سلامت وزارت بهداشت او گفت: پیشنهاد‌های بهداشتی برای شکل‌گیری رفتارهای بهداشتی و خود مراقبتی دستوراتی ساده اما زیاد هزینه اثربخش و مقرون به صرفه می باشند و سالمندی سالم‌تر و میانسالی پربارتری را برای جامعه به ارمغان می‌آورند. دفتر آموزش و ترقی سلامت وزارت بهداشت به گفتن متولی سواد سلامت و خود مراقبتی و سبک زندگی سالم جامعه تلاش دارد با همکاری دستگاه‌های ذی‌ربط و شراکت میلیونی داوطلبان و سفیران سلامت به گفتن اندوخته‌های طلایی فرهنگ سلامت در مسیر خلق سلامت و بهبود سواد سلامت جامعه قدم بردارد و در ماه خودمراقبتی کلاس های آموزشی متعدد را برای کارشناسان بهداشت سرزمین برگزار می‌کند.