ورزش در ساعات خطرناک برای کودکان دیابتی توصیههای متخصصان, کودکانی مبتلا به دیابت نیاز به توجه ویژهای در برنامههای ورشی دارند تا از ی ناگهانی جلوگیری شود., زمان مناسب برای ورزش کودکان دیابتی به الدکتور مهین هاشمیپور، بهترین زمان برای انجام ورزش در کودکان مبتلا به دیابت، صبح زود قبل ازաշانه یا حداقل چهار ساعت پس از تزریق انسولین است.
این دو دوره به دلیل سطوح ثابتتر قند خون و کاهش خطر افت ناگهانی در خون مناسبتر هستند. محدودیت زمان و ورزش پیشنهاد میشود الأطفال هر سه روز در هفته، حداکثر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در هر جلسه ورزش کنند. بیش از ۳۰ دقیقه در یک__ میتواند باعث در سطح قند خون شود و نیاز به مداخله فوری ایجاد نماید. بررسی قند خون پیش و پس از ورزش قبل از شروع هر فعالیت، سطح قند خون باید ۹۰ تا ۲۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر باشد.