با این گیاه از خستگی و بی‌حالی خداحافظی کنید_سودو تکنولوژی

اگر در باغچه‌ی منزلتان رزماری دارید خوشا به حالتان چون گنجینه‌ای‌ از خواص در اختیارتان هست. برگ‌ها، گل‌ها و روغن گیاهی آن جزو بهترین درمان‌های طبیعی محسوب خواهد شد که سلامتی را ارتقا خواهند داد. در واقع از این گیاه می‌توان برای درمان نفخ، درد مفاصل، سرماخوردگی، کبد اشباع‌شده و غیره منفعت گیری کرد.

در این نوشته به شما خواهیم او گفت چطور می‌بشود از خواص درمانی این گیاه معطر و سودمند منفعت گیری کرد. لطفاً با ما همراه باشید.

رزماری: خداحافظ خستگی

رزماری به علت دارا بودن ترکیبات بسیار‌ای همانند فلاوونوئیدها و غیره علتتحریک بدن و افزایش انرژی آن می‌بشود. برای همین هم اگر حس خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند می‌توانید به این گیاه پرخاصیت مطمعن کنید.

روش مصرف

یک قاشق چای‌خوری معادل ۲۰ گرم برگ‌های رزماری را با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به زمان ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس صاف کرده و میل کنید. می‌توانید روزانه بین غذا از این دم کرده میل کنید. حواستان باشد مصرف روزانه‌ی آن نباید بیشتر از دو تا سه فنجان باشد.

رزماری: خداحافظ نفخ، یبوست و کرامپ عضلانی (گرفتگی عضلانی)

اگر در هضم غذا مشکل دارید رزماری مصرف کنید. این گیاه حاوی ترکیباتی همانند فلاوونوئیدها و سینئول و غیره است که برای درمان دل درد، اسهال، باد شکم، نفخ و یا یبوست زیاد سودمند است. در واقع رزماری یکی از آن درمان‌های طبیعی و یقیناً موثر دستگاه گوارش می‌باشد.

روش منفعت گیری

۵ گرم برگ رزماری را در یک فنجان آب جوش و به زمان ۱۰ دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و بنوشید. می‌توانید روزانه ۲ تا ۳ فنجان از این دم کرده را ترجیحاً سپس از غذا میل کنید.

این چنین می‌توانید ۲ قطره روغن گیاهی خوراکی رزماری را با مقداری عسل مخلوط کرده و سپس در یک فنجان آب داغ حل و میل کنید.

رزماری برای سم زدایی از کبد

قوت بالای ترکیبات حاضر در رزماری برای بهبود کارکرد ارگان‌های بدن به خصوص کیسه‌ی صفرا و کبد شناخته شده است. باید بدانید که رزماری علتدفع توکسین‌ها یا همان سموم حاضر در کبد می‌بشود. هنگامی که کبدتان درست کار کند یقین باشید که تأثیر مثبت آن روی کارکرد ارگان‌های دیگر بدن کاملا قابل‌مشاهده خواهد می بود.

روش مصرف

یک قاشق چای‌خوری پر معادل ۲۰ گرم برگ رزماری را با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید. در ظرف را بگذارید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس محلول را صاف کرده و میل کنید. بهتر است به زمان ۲۰ روز، صبح‌ها به طور ناشتا این دم کرده را بنوشید. با همین کار ساده بدنتان سم زدایی و تمیز می‌بشود.

رزماری برای درمان سرماخوردگی، سرفه، برونشیت،آنفلوانزا و غیره

وقتی که دچار مشکلات تنفسی و بیماری‌های خاص فصل سرما می‌شوید بدون فوت زمان به سراغ رزماری بروید. برای این که این گیاه ضدعفونی‌کننده و روان کننده‌ی مخاط است. رزماری برای درمان سرماخوردگی، برونشیت و سرفه بسیار است.

روش منفعت گیری

۵ گرم برگ رزماری را در یک فنجان آب جوش به زمان ۱۰ دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. می‌توانید به زمان ۷ روز، روزانه دو تا سه فنجان از این دم کرده میل کنید.

این چنین می‌توانید به زمان یک هفته ۱۰ تا ۲۰ قطره از تن تور رزماری را در یک لیوان آب حل و صبح و شب میل کنید.

اگر دچار برونشیت شده‌اید می‌توانید یک قطره روغن گیاهی خوراکی رزماری را در یک قاشق عسل ریخته و سپس در یک دمنوش حل کرده و میل کنید. می‌توانید این کار را به زمان یک هفته، صبح و شب انجام دهید. حواستان باشد اگر علائم سرماخوردگی‌تان بیشتر از یک هفته طول کشید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

رزماری برای تسکین دردهای روماتیسمی

از آنجایی که رزماری حاوی اسید فنولیک است، خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند علتکاهش دردهای روماتیسمی بشود.

روش مصرف

می توانید ۵۰ گرم گل رزماری را در یک لیتر آب و به زمان دو دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید به زمان ۱۰ دقیقه دم بکشد.

محلول را صاف کنید و به گفتن لوسیون روی مفاصل دردناک بکشید. به زمان یک هفته روزانه دو تا سه مرتبه این کار را تکرار کنید.

دقت دقت

مصرف رزماری برای افرادی که از انسداد مجاری صفراوی یا بیماری کبدی دارند مورد منع مصرف دارد.

این چنین منفعت گیری‌ی موضعی از رزماری برای افرادی که روی پوستشان رخمی دارند و یا افرادی که مبتلا به بیماری‌های پوستی، تب، عفونت‌های جدی و این چنین فشارخون بالا می باشند پیشنهاد نمی‌بشود.

روغن گیاهی خوراکی رزماری نیز برای افراد زیر ۱۸ سال، خانم‌های باردار و شیرده مورد منع مصرف دارد.

مصرف برگ‌های خشک رزماری به کودکان زیر ۱۲ سال پیشنهاد نمی‌بشود.