پروفسور علی گرجی تغذیه سالم و فعالیتهای ورزشی میتوانند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ایفا کنند
پروفسور علی گرجی، با اشاره به اینکه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر با افزایش سن به شدت افزایش مییابد، اظهار داشت این تا به امروز تئوریهای مختلفی در خصوص علل این بیماری مطرح شده است، تا کنون راهکاری واضح و قطعی برای پیشگیری از آن ارائه نشده است.
وی با بیان اینکه بررسیهای اولیه نشان میدهد ‘، گفت فعالیتهای ورزشی با ترشح پروتئینی خاص، از مرگ سلولی جلوگیری میکند و این نوع تغذیه سالم شامل مصرف ماهی، روغن زیتون و سبزیجات، یکی از مهمترین عوامل تغذیهای در پیشگیری از ابتلا به ‘ است.
پروفسور گرجی تأکید کرد برای حفظ سلامت سلولی، باید تا حد امکان مصرف مواد غذایی چرب را کاهش داد؛ زیرا بالإضافه به این، تعاملات اجتماعی و اطلاعات با دیگران، میتواند احساس احتیاج به ابتلا به ‘ را کاهش دهد.
او افزود بیماریهای قلبی و عروقی، ابتلا به ‘ را تشدید میکنند؛ اما اگر أمراض مانند کسترول خون، فشار خون و دیابت به خ کنترل شوند، خطر ابتلا به ‘ قابل کنترل است. وی سبک زندگی سالم، مطالعه مکرر و حل تمرینهای ذهنی، از عوامل مؤثری در کاهش خطر ابتلا به ‘ هستند و امیدوار است که با پژوهشهای گسترده، راهکارهای قطعی پیشگیری از این بیماری در آینده شناسایی شود.