کد خبر: ۲۷۹۸۰۸

تاریخ انتشار کردن: سه شنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۳ – ۰۹:۵۴

به نقل از بهداشت نیوز، سپیده دولتی – کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با گفتن این که امسال  شعار روز جهانی چاقی ( ۴مارس همزمان با ۱۴ اسفند) تحول محیط زندگی؛ زندگی سالم‌تر تعیین شده است، او گفت: در واقع تعلق یک روز به نام چاقی اهمیت برنامه‌ریزی و دقت به این معضل که یک بیماری محسوب می‌بشود را مشخص می کند.

او همین طور گفت: چاقی یک نوشته پیچیده است که دلایل بسیاری دارد. چاقی و اضافه وزن وقتی تشکیل می‌بشود که کالری‌های اضافی، به‌اختصاصی کالری‌های ناشی از غذاهای پرچرب و قند، به گفتن چربی در بدن ذخیره بشود. با دقت به روال جاری، انتظار می‌رود از هر پنج بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر تا سال ۲۰۲۵ به چاقی مبتلا بشود. در ایران نیز  آمار اضافه وزن و چاقی حالت مساعد ندارد و بیشتر از  ۴۸ درصد  بزرگسالان دچار اضافه وزن و چاقی می باشند.

وی اصرار کرد: تا یک دهه قبل ما ناظر اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان بودیم اما نگرانی این روزهای کشورهای  گوناگون از جمله ایران اضافه وزن و چاقی در کودکان جامعه است. انتظار می رود افزایش چاقی کودکان در دنیا  بین سال های ۲۰۲۰ تا ۲۰۳۵، ۱۰۰% افزایش یابد.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه گفت: چاقی مشکلی است که همه کشورهای دنیا با آن روبه رو می باشند، چون محیطی که در آن زندگی می کنیم، تغذیه سالم و انجام فعالیت بدنی کافی را برای تعداد بسیاری از افراد دشوار می‌کند. ژنتیک نیز می تواند یکی از دلایل چاقی برای برخی افراد باشد. ژن‌های هر فرد می‌توانند بر نحوه منفعت گیری بدن از غذا و ذخیره چربی تأثیر بگذارند.

وی گفت: برخی از بیماری‌های عرصه‌ای نیز وجود دارد که گهگاه می‌تواند به افزایش وزن پشتیبانی کند، همانند کم کاری غده تیروئید (کم کاری تیروئید)، اگرچه این نوع شرایط طبق معمولً در صورت کنترل مؤثر با داروها علتایجاد مشکل در وزن نمی‌شوند. این چنین برخی از داروها می‌توانند افراد را زیاد تر در معرض افزایش وزن قرار دهند، از جمله استروئیدها و برخی داروها برای سختی خون بالا، دیابت یا اختلالات اعصاب و روان.

دولتی اظهار داشت: مدیریت یک نوشته پیچیده همانند چاقی می‌تواند سخت باشد. افت وزن نیازمند زمان و ضمانت است. کارشناسان و متخصصین تغذیه با اراعه مشاوره به شما می‌توانند در رابطه چگونگی کنترل وزن، تشکیل عادات سبک زندگی سالم و نگه داری افت وزن به دست آمده، یک راهنما و دوست زیاد خوب باشند.

وی خاطر نشان کرد: مهم است برای داشته باشید که از دست دادن وزن کم همانند ۳٪ یا زیاد تر از وزن مهم بدن، و نگه داری آن برای مادام العمر، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به عوارض مرتبط با چاقی همانند دیابت و بیماری‌های قلبی و سرطان را افت دهد.

منبع: ایسنا