“`json HWIJLM (m, ___ + ۲ هویج خام یا نیمه پخته؟ تأثیرات شگفتانگیز این سبزی این پژوهش الصهیمیلی در مجله در دسامبر ۲۰۲۴ منتشر شد. پژوهشگران قصد داشتند بررسی کنند که موشهای مبتلا به دیابت_TYPE ۲، در طول ۱۶ هفته، با یک رژیم غذایی پرشار بودند و به دو گروه تقسیم شدند. یکی از این گروهها رژیم غذایی شامل ۱۰ درصد پودر هویج خشکشده با استفاده از. دریافت کرد و گروه دیگر رژیم غذایی بدون اضافه کردن هویج.
نتیجهگیری پژوهشگران حاکی از آن است که مصرف پودر هویج باعث بهبود تنظیم قند خون میشود.
مقالات ( /> / بر اساس یافتههای پژوهشگران، مصرف هویج باکتریهای روده را به سمت حالت سالمتری سوق میدهد و میتواند در موشهای مبتلا به دیابت_TYPE ۲، تنظیم قند خون را بهبود بخشد. پژوهشگران معتقداند اگر ترکیبات موجود در هویج میتواند نتایج شبیه در انسانها نشان دهد، میتواند نفر کمک میاپ. رشد میکروبیوم روده با افزودن هویج، ترکیبی از میکروارگانیسمها را تغییر میدهد که در هضم و سلامت مؤثر میباشد.
از اینرا، مصرف هویج باکتریهای مفید روده را متعادل میکند. بحث این است که آیا هویج میتواند به انسانهای مبتلا به دیابت کمک کند؟
اگر ترکیبات موجود در هویج میتواند نتایج مشابه در انسانها ایجاد کند، میتواند برای میلیونها نفر در جهانی که با دیابت_TYPE ۲ زندگی میکنند، بسیار مفید باشد. بازدید پژوهشگران، مصرف هویج خام یا اندکی پختهشده را پیشنهاد میکنند، چرا که پختوپز میتواند میزان مواد تحکیمکننده موجود در هویج را تاثیر بگذارد، هرچند به طور کامل این مواد را حذف نمیکند. بنابراین، برای کسانی که سلامتخواهند هستند، مصرف هویج خام یا اندکی پختهشده بهتر است.
منبع / دستهبندی مقالات سلامتی