خطرات بوییدن به تازه برای ریهها توصیههای کارشناس برای مصرف ایمن, یک متخصص سلامت در یک برنامه تلویزیونی هشدار داد که بوییدن مستقیم پوست به تازه میتواند باعث آسیبهای جدی به دستگاه تنفسی شود. بر اساس این گزارش، پوست این میوه زمستانی حاوی پرزهای ریز است که هنگام استنشاق، به ریهها وارد شده و زمینهساز بروز بیماریهایی نظیر آسم و التهابهای مزمن میشوند. چرا بوییدن به تازه مضر است؟
کارشناس توضیح داد که اگرچه به تازه میوهای پر از ویتامینها و مضادات اکسیداسیون است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد، اما روش مصرف آن اهمیت حیاتی دارد.
این موضوع برای افراد مبتلا به حساسیت موسمی یا آسم، خطرناکتر از سایر افراد است. بهترین روشهای مصرف به تازه برای بهرهبرداری از خواص این میوه و جلوگیری از عوارض جانبی، متخصص توصیه کرد که به تازه را قبل از خوردن به طور کامل بشویند. همچنین او روشهای پختوپز را ایمنترین گزینهها معرفی کرد. مصرف به تازه به صورت کمپوت، مربا و میوه پخته شده، پرزهای مضر را از بین میبرد و در عین حال مواد مغذی را تا حد زیادی حفظ میکند.
از خوردن خام و بوییدن مستقیم پوست به شدت اجتناب شود. این توصیهها بر اساس گزارش باشگاه خبرنگاران و منبع بهداشت نیوز تدوین شده است تا سلامت ریههای شما در فصل سرما حفظ گردد.